アロマ(aroma)ちうんは、ギリシア語で「芳香」「香り」を示す言葉や。 セラピー(therapy)は、「治療」「療法」ちう意味や。
この2つの言葉を合わせてAromatherapyちう言葉が生まれたんは、1939年のことや。 今では、「香りをつこうた癒やし効果のあるもん」として注目され、「癒し効果」だけがクローズアップされとるような印象を受けまっけど、実は、医学的にも認められとる療法なんやこれがホンマに。
アロマセラピーはこないな秘密が!
■実はアロマセラピーはとっても歴史の古くさいもんやった!
アロマセラピーちう言葉は、きょうび聞かれるようになりよっただけやけど、そやけどアンタ、香りをつこうた施術ちう観点で見れば、古代には既に存在しとったんや。 紀元前3世紀頃には、古代エジプトでは、儀式の際に香木を焚いたり、ミイラを作る時に白檀やらなんやらを防腐剤の代わりに使うやらなんやらしとったんや。古代の人々は植物の持つ効能に既に気づいとったのやや。 エジプトだけやのうて、紀元前のインドにも後のアーユルヴェーダ(インド古代伝統医学)へと発展する元になる芳香植物の研究が既になされとったちうことが当時の遺物からも伝えられとりまんねん。
■アロマセラピーはさらにこないな歴史も
現在のアロマセラピー学の基礎が作られはったんは、第2次世界大戦後のことや。戦時中に薬が不足しとったさかい、精油を使用しての治療を行ったトコ、効果があったゆう結果を踏まえて研究が進められてきたちうワケや。 日本では、1980年代にアロマセラピーに関する書籍やらなんやらが出版されて、リラクゼーションのためのもんちうイメージが広まり出しましたわ。近年では、病院やらなんやら医療の現場に治療法の一環として取り入れられはるようになってきて、注目を浴びるようになったんですわ。
アロマセラピーはどないな効果をもつ?
■ココロに効く
香りには、不安を和らげたり、怒りを静めたり、悲しみを癒したりする効果がおます。
■カラダに効く
「ココロ」への作用にも関連しまんねんけど、体の様々な症状への効果が期待できまんねん。 その一例として挙げられはるのが、にきび、肌荒れ、肩こり、腰痛、生理痛、頭痛、むくみ、冷え性、やらなんやらや。
■環境に効く
香りを用おることで、居住空間の清浄化や虫除け、殺菌効果もおます。芳香剤も香りで環境を変えるゆう意味では、アロマセラピーの一種とも言えまんがなや。
■実は医学的にも効果が
一部地域ではアロマセラピーは医療行為の一環として認められており、アロマセラピーに使う精油(エッセンシャルオイル)は医薬品と同等の扱いをするように一定の基準が定められとりまんねん。
アロマセラピーは他にこないなお話も・・・
■アロマセラピーとアロマテラピーどっちが正しい???
アロマセラピーとかアロマテラピーとかよう聞きまんがなや。 どちらも香りをつこうた療法ちう意味は伝わってくるちうワケやが、言葉としてはどちらが正しいんでしょうか? 英単語のAromatherapyは発音すると祖国語表記では「アロマセラピー」と発音しまっせ。 調べてみたら、医療への応用を研究してん「日本アロマセラピー学会」ちう学術団体もおました。アロマセラピーの方が正式名称や思ってええでうや。 では、この「アロマテラピー」は、英語とちゃうでは?思う方もおるかもしれしまへん。読み方としては、ちーとばかしフランス語のような響きがありますねんや。そやけど、残念ながら、フランス語読みでは「アロ(ゴ)マセラピ」と発音して、語尾も伸ばしまへん。 この「アロマテラピー」ちう言葉が浸透してしもたんは、最初に「Aromatherapy」ちう言葉が日本に入ってきた時に翻訳者が前例のあらへん新しい言葉やったんで、どう発音したらええんかが分からんと「アロマテラピー」と訳してしもたことが原因のようや。
■アロマセラピーで用心せなならへんこと
- 精油は安全なもんを使いまひょ。
- 精油は原液のまんま直接使用してはいけまへん。
- 精油を飲んではいけまへん。
- 保管場所には充分用心しまひょ。